セカンドパートナーを持つ人の中でも、お互いが既婚者同士というケースは少なくありません。
既婚者同士のセカンドパートナーには、独身者との関係とは異なる特徴があります。
本記事では、既婚者専用マッチングアプリ専門家として活動する私・佐伯亮介が、既婚者同士のセカンドパートナーに多い特徴や、関係を持つ際の注意点について解説します。
既婚者同士でセカンドパートナーの関係を持つことを考えている方、あるいはすでに関係を持っている方は、参考にしてください。
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目次
既婚者同士のセカンドパートナーとは？特徴は？
セカンドパートナーとは、配偶者以外に心のつながりを持つ相手のことを指します。
※「セカンドパートナーとは？意味・定義は？どんな関係性ですか？超わかりやすく解説」もぜひ参考にしてください。
一般的な不倫や浮気とは異なり、肉体関係よりも精神的なつながりを重視する関係とされることが多いです。
※「セカンドパートナーは浮気・不倫ですか？法的視点からわかりやすく解説」もぜひ参考にしてください。
ただし、セカンドパートナーという言葉には法律上の定義や学術的な定義があるわけではなく、人によって解釈が異なる場合もあります。
肉体関係を伴うケースも、プラトニックな関係にとどまるケースもあり、その形態はさまざまです。
※プラトニックとは、肉体的な欲望を伴わない、精神性や人格を重視した愛情関係を意味します。つまり、恋愛感情や親密さがあったとしても、性的関係には踏み込まないことが前提とされています。詳しくは「セカンドパートナーはプラトニックが必須？体の関係・肉体関係ありはNG？」をご覧ください。
既婚者同士のセカンドパートナーとは、お互いに配偶者がいる者同士がセカンドパートナーの関係を持つことを指します。
独身者とのセカンドパートナー関係と比較すると、以下のような特徴があります。
※「セカンドパートナーに独身女性・独身男性はありですが注意点もあります」もぜひ参考にしてください。
お互いの立場を理解しやすい
お互いに配偶者がいるため、家庭の事情や制約について理解し合いやすいという特徴があります。
「配偶者や家族との時間を優先しなければならない」「急に予定が変わることがある」といった状況を、お互いに受け入れやすくなります。
対等な関係を築きやすい
どちらも同じ立場にいるため、関係性が対等になりやすい傾向があります。
片方だけがリスクを負う、片方だけが我慢するという不均衡が生じにくくなります。
割り切った関係になりやすい
お互いに守るべき家庭があるため、「離婚して一緒になりたい」という期待が生まれにくく、割り切った関係を維持しやすいとも言われています。
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既婚者同士のセカンドパートナーを選ぶ理由
セカンドパートナーを探す既婚者が、相手も既婚者であることを望む理由としては、以下のようなものがあります。
価値観が近い
同じ既婚者という立場にいることで、結婚生活の悩みや不満、家庭と個人のバランスといった話題を共有しやすくなります。
独身者には理解されにくい感覚を、既婚者同士なら分かち合えると感じる人が多いです。
お互いの家庭を壊さないという前提がある
既婚者同士であれば、お互いに「相手の家庭を壊そうとしない」という暗黙の了解が成り立ちやすくなります。
独身者との関係では、相手が「いつか一緒になりたい」と考える可能性がありますが、既婚者同士ではそのリスクが低くなります。
バレたときのリスクを共有できる
お互いに配偶者にバレるリスクを抱えているため、秘密を守ることに対する意識が高くなります。
どちらか一方だけがリスクを負うのではなく、お互いにリスクを共有している関係と言えます。
以上の通り、既婚者同士のセカンドパートナーには、独身者との関係にはないメリットがあるように見えます。
しかし、だからといってリスクがないわけではありません。
むしろ、既婚者同士だからこそ生じるリスクや注意点もあります。
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既婚者同士のセカンドパートナーで発生するリスク
既婚者同士のセカンドパートナーには、独身者との関係とは異なる特有のリスクがあります。
ここでは、既婚者同士だからこそ気をつけるべきリスクについて解説します。
双方の配偶者にバレるリスクがある
既婚者同士の関係では、自分の配偶者だけでなく、相手の配偶者にもバレるリスクがあります。
どちらか一方の配偶者に発覚した場合、そこから芋づる式にもう一方の配偶者にも知られてしまう可能性があります。
一つの家庭だけでなく、二つの家庭が同時に崩壊するリスクがあるということです。
自分がどれだけ注意していても、相手の行動や相手の配偶者の動きによって発覚することもあります。
リスクを完全にコントロールできないという点を理解しておく必要があります。
慰謝料請求が双方に発生する可能性がある
既婚者同士のセカンドパートナー関係が発覚した場合、慰謝料請求が複雑になる可能性があります。
自分の配偶者から相手に対して慰謝料を請求されるだけでなく、相手の配偶者から自分に対しても慰謝料を請求される可能性があります。
つまり、双方の家庭で慰謝料問題が発生するリスクがあるということです。
肉体関係がある場合は不貞行為として認められやすくなりますが、肉体関係がない場合でも、親密な交際が婚姻関係を破綻させる行為とみなされれば、慰謝料請求の対象になることがあります。
※「セカンドパートナーは裁判沙汰？法律的には？慰謝料請求できますか？」もぜひ参考にしてください。
スケジュール調整が難しい
既婚者同士の場合、お互いに配偶者や家族との時間を確保する必要があるため、会う時間を作ることが難しくなります。
独身者との関係であれば、相手の都合に合わせてもらえることもありますが、既婚者同士ではお互いに制約があります。
休日は家族と過ごすことが多く、平日も仕事や家庭の用事で時間が限られます。
スケジュールが合わないことでストレスを感じたり、関係がすれ違ったりするリスクがあります。
お互いの家庭状況に左右される
既婚者同士の関係は、お互いの家庭状況に大きく影響されます。
相手の配偶者が病気になった、子どもの受験がある、家庭内でトラブルが起きたなど、相手の家庭事情によって急に会えなくなることがあります。
逆に、自分の家庭に何かあれば、相手との関係を優先できなくなることもあります。
お互いの家庭を優先するという前提がある以上、関係が家庭状況に左右されることは避けられません。
相手の配偶者から連絡が来るリスク
関係が相手の配偶者にバレた場合、相手の配偶者から直接連絡が来る可能性があります。
電話やメール、場合によっては自宅や職場に押しかけてくるケースもあります。
相手の配偶者が感情的になっている場合、話し合いにならないこともあります。
こうした事態に発展すると、自分の配偶者にも知られることになり、両方の家庭が崩壊する可能性が高くなります。
感情が深まりすぎるリスク
既婚者同士の関係は割り切りやすいと言われますが、時間が経つにつれて感情が深まるリスクは存在します。
「この人と本当に一緒になりたい」「配偶者と離婚してでも一緒にいたい」という気持ちが芽生えると、割り切った関係を維持することが難しくなります。
※「セカンドパートナーとの再婚で後悔しないために考えるべきことまとめ」もぜひ参考にしてください。
既婚者同士の場合、お互いが離婚しなければ一緒になることはできません。
双方の家庭を壊すことになるため、独身者との関係よりもハードルは高くなります。
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既婚者同士のセカンドパートナーで注意すべきこと
既婚者同士のセカンドパートナーで注意すべきことは主に以下の3つです。
1：相手の家庭に踏み込みすぎない
既婚者同士の関係を続ける上で、相手の家庭に踏み込みすぎないことが重要です。
相手の配偶者や家庭について詳しく聞きすぎたり、口を出したりすることは避けるべきです。
相手の家庭に干渉しすぎると、関係のバランスが崩れ、トラブルの原因になることがあります。
お互いの家庭には触れない、詮索しないというルールを設けておくことが、関係を続ける上では大切です。
2：秘密を共有しすぎない
既婚者同士だからこそ、お互いの秘密を共有しすぎないことも注意点の一つです。
関係が深まると、自分の家庭の悩みや配偶者への不満などを打ち明けたくなるかもしれません。
しかし、あまりにも多くの情報を共有しすぎると、関係が終わったときにリスクになることがあります。
万が一、関係がこじれた場合、相手があなたの秘密を握っている状態になります。
最悪の場合、その情報を使って脅されるといった可能性もゼロではありません。
3：終わらせるときの難しさを理解しておく
既婚者同士のセカンドパートナー関係は、終わらせるときにも難しさがあります。
お互いに家庭があるため、「別れた後に相手が何をするかわからない」という不安が残ることがあります。
関係を終わらせた後に、相手が逆恨みして配偶者にバラすといったリスクもゼロではありません。
関係を始める前に、終わらせるときのことも想定しておくことが大切です。
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既婚者同士のセカンドパートナーが長続きするコツ
既婚者同士のセカンドパートナーの関係を長く続けるためには、いくつかのポイントがあります。
ここでは、関係を長続きさせるためのコツを解説します。
※「セカンドパートナーと長続きするためのコツ10選！長続きしないパターンの特徴は？」もぜひ参考にしてください。
お互いの家庭を最優先にする
既婚者同士のセカンドパートナーが長続きするための大前提は、お互いの家庭を最優先にすることです。
「家庭よりもセカンドパートナーとの関係を優先したい」という気持ちが芽生えると、バランスが崩れ、どちらの関係もうまくいかなくなります。
会う約束をしていても、家庭の事情で急にキャンセルになることがあるかもしれません。
そうした状況を「仕方ない」と受け入れられる関係でなければ、長続きは難しくなります。
お互いに「家庭が最優先」という前提を共有しておくことで、無理のない関係を続けることができます。
連絡頻度や会う頻度に無理をしない
長続きするためには、連絡頻度や会う頻度に無理をしないことが大切です。
既婚者同士の場合、お互いに時間の制約があります。
「毎日連絡を取りたい」「週に何度も会いたい」という希望があっても、現実的には難しいことが多いです。
無理をして連絡や会う機会を増やそうとすると、配偶者にバレるリスクが高まるだけでなく、お互いに負担を感じるようになります。
お互いの生活リズムや家庭状況に合わせて、無理のない頻度を見つけることが、長続きの秘訣です。
過度な期待をしない
セカンドパートナーに対して過度な期待をしないことも、長続きのコツです。
「いつか一緒になりたい」「もっと自分を優先してほしい」「配偶者よりも自分を大切にしてほしい」といった期待を持ってしまうと、現実とのギャップに苦しむことになります。
既婚者同士の関係は、あくまでお互いの生活の一部であり、すべてではありません。
そのことを理解し、今の関係で得られるものに満足できるかどうかが重要です。
適度な距離感を保つ
既婚者同士のセカンドパートナーが長続きするためには、適度な距離感を保つことが欠かせません。
※「セカンドパートナーとの距離感はどうすればいいか専門家が完全解説します」もぜひ参考にしてください。
関係が深まると、相手のことをもっと知りたい、もっと近づきたいと思うかもしれません。
しかし、近づきすぎると依存や執着につながり、関係のバランスが崩れてしまいます。
お互いの生活を尊重し、踏み込みすぎないという姿勢が、関係を健全に保つことにつながります。
相手の家庭について詮索しない
前述の注意点とも重なりますが、相手の家庭について詮索しないことは、長続きのためにも重要です。
相手の配偶者のことが気になったり、家庭での様子を知りたくなったりすることがあるかもしれません。
しかし、相手の家庭に踏み込むことは、関係を複雑にするだけです。
「お互いの家庭のことは聞かない」というルールを設けておくことで、余計なトラブルを避けることができます。
感情をコントロールする
長続きするためには、自分の感情をコントロールする力が必要です。
嫉妬、不安、寂しさ、もっと会いたいという欲求など、さまざまな感情が湧いてくることがあります。
※「セカンドパートナーに嫉妬する・されるリスクと対処法を完全解説！」もぜひ参考にしてください。
しかし、その感情をそのまま相手にぶつけてしまうと、関係に亀裂が入る原因になります。
感情を完全に抑え込む必要はありませんが、感情に振り回されて行動しないよう、冷静さを保つことが大切です。
定期的に関係を見直す
長く関係を続けていると、お互いの気持ちや状況が変化することがあります。
定期的に「この関係を続けたいか」「お互いに無理はないか」「何か問題を感じていないか」といったことを確認し合うことが大切です。
問題を感じたまま放置すると、いつか大きなトラブルに発展することがあります。
定期的に関係を見直すことで、早めに問題に対処することができます。
終わりを意識しておく
矛盾するようですが、長続きさせるためには「いつかは終わる」ということを意識しておくことも大切です。
どんなに良い関係でも、いつかは終わりが来る可能性があります。
お互いの家庭状況の変化、気持ちの変化、バレるリスクなど、関係が終わるきっかけはさまざまです。
「この関係は永遠に続く」と思い込むのではなく、「今この瞬間を大切にする」という姿勢でいることで、過度な期待や執着を避けることができます。
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既婚者同士のセカンドパートナーが終わるきっかけ
どんなに良い関係であっても、既婚者同士のセカンドパートナーの関係には終わりが来ることがあります。
関係が終わるきっかけとしては、以下のようなものがあります。
どちらかの配偶者にバレた
最も多いきっかけの一つが、どちらかの配偶者に関係が発覚することです。
バレた場合、関係を続けることは非常に難しくなります。
配偶者から関係を断つよう求められたり、慰謝料問題に発展したりすることで、強制的に関係が終わることになります。
気持ちが変化した
時間が経つにつれて、お互いの気持ちが変化することがあります。
最初は新鮮だった関係がマンネリ化してきた、相手への気持ちが冷めてきた、逆に本気になりすぎて辛くなってきたなど、気持ちの変化はさまざまです。
※「セカンドパートナーが本気になる理由は？本気かどうかを見抜くポイント」もぜひ参考にしてください。
どちらか一方の気持ちが変化した場合、温度差が生じ、関係を続けることが難しくなります。
家庭状況が変化した
お互いの家庭状況の変化がきっかけになることもあります。
配偶者との関係が改善した、子どもが生まれた、親の介護が始まった、転勤が決まったなど、家庭状況の変化によって、セカンドパートナーとの関係を続ける余裕がなくなることがあります。
罪悪感に耐えられなくなった
関係を続ける中で、配偶者や家族への罪悪感が大きくなり、耐えられなくなるケースもあります。
最初は割り切れていても、時間が経つにつれて罪悪感が増していくことがあります。
その罪悪感に耐えられなくなったとき、関係を終わらせる決断をする人もいます。
リスクが高まった
配偶者に疑われ始めた、周囲に噂が広まりそうになったなど、バレるリスクが高まったことをきっかけに関係を終わらせることもあります。
リスクが高まった状態で関係を続けることは危険であり、早めに終わらせる判断が必要な場合もあります。
既婚者同士のセカンドパートナーを終わらせるときの注意点
既婚者同士のセカンドパートナーの関係を終わらせる際には、以下に注意してください。
感情的にならない
関係を終わらせる際は、感情的にならないよう注意してください。
別れ話がこじれると、相手が逆恨みして配偶者にバラすといったリスクが生じる可能性があります。
※「セカンドパートナーとの別れが訪れる理由10選！別れを防ぐには？」もぜひ参考にしてください。
できるだけ穏便に、お互いが納得できる形で終わらせることが大切です。
相手を責めない
関係を終わらせる理由が相手にある場合でも、相手を責めることは避けた方が無難です。
相手を責めると、感情的な対立に発展し、トラブルの原因になります。
※「セカンドパートナーのトラブル事例5選！トラブルは実際に起きてる？120人にアンケート調査」もぜひ参考にしてください。
「自分の気持ちが変わった」「家庭の事情で難しくなった」など、相手を傷つけにくい伝え方を心がけてください。
連絡先の扱いを決めておく
関係を終わらせた後、連絡先をどうするかを決めておくことも重要です。
すぐに連絡先を削除するのか、しばらくは残しておくのか。お互いの合意のもとで決めておくことで、後からのトラブルを防ぐことができます。
証拠を残さないという観点からは、関係終了後に連絡先やメッセージの履歴を削除しておくことをおすすめします。
証拠になるものを処分する
関係を終わらせた後は、証拠になるものを処分しておくことが大切です。
写真、メッセージの履歴、プレゼントなど、関係を示す証拠が残っていると、後から配偶者に見つかるリスクがあります。
※「セカンドパートナーへのプレゼントおすすめ5選！NGなプレゼントは？」もぜひ参考にしてください。
関係が終わったからといって油断せず、証拠になりそうなものは処分しておいてください。
相手の情報を悪用しない
関係を終わらせた後、相手の情報を悪用することは絶対に避けてください。
関係がこじれた場合、相手の配偶者に連絡してバラす、相手の秘密を暴露するといった行動に出たくなることがあるかもしれません。
しかし、そうした行動は、自分自身にも大きなリスクをもたらします。
関係を終わらせたら、相手の情報には一切触れないという姿勢を貫いてください。
既婚者同士のセカンドパートナーの関係が終わると、さまざまな感情が湧いてくることがあります。
寂しさ、喪失感、後悔、安堵感など、複雑な感情を抱えることは自然なことです。
しかし、その感情を配偶者にぶつけたり、新しいセカンドパートナーをすぐに探したりすることは、問題の先送りにしかなりません。
関係が終わった後は、自分自身と向き合う時間を持つことが大切です。
なぜセカンドパートナーを求めたのか、配偶者との関係はどうなのか、これからどうしたいのかなど、自分の気持ちを整理することで、次の一歩を踏み出すことができます。
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