マッチングアプリは本来、独身者が恋人や結婚相手を探すためのサービスです。
しかし、実際には既婚者がマッチングアプリを使っているケースは少なくありません。
既婚者がマッチングアプリを使う心理には、寂しさ、刺激を求める気持ち、承認欲求など、さまざまな理由があります。
今回は、既婚者専用マッチングアプリ専門家の私：佐伯亮介が、既婚者がマッチングアプリを使う目的・心理や、実際にどれくらいの既婚者が使っているのかなどについて詳しく解説します。
マッチングアプリを使いたい既婚者には「ヒールメイト」がおすすめです。
「ヒールメイト」は既婚者同士が立場を理解したうえで、バレず・安全に安心して出会えることを目的に設計された既婚者専用マッチングアプリです。
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目次
既婚者がマッチングアプリを使う目的・心理10選！
なぜ、既婚者はマッチングアプリを使うのでしょうか？
ここでは、既婚者がマッチングアプリを使う目的・心理について解説します。
1：配偶者との関係がマンネリ化しているから
既婚者がマッチングアプリを使う心理として最も多いのが、配偶者との関係がマンネリ化しているからです。
結婚生活が長くなると、配偶者との関係に新鮮さがなくなり、刺激を感じなくなることがあります。
毎日同じ生活の繰り返しで、ときめきやドキドキ感がなくなったと感じる人は少なくありません。
そのマンネリを解消するために、マッチングアプリで新しい出会いを求めるケースがあります。
2：寂しさや孤独感を埋めたいから
配偶者がいても、寂しさや孤独感を感じている既婚者は意外と多いです。
配偶者との会話が減った、家庭内で自分の居場所がないと感じる、配偶者が仕事や子育てに忙しくて構ってもらえないなど、さまざまな理由で孤独を感じることがあります。
その寂しさを埋めるために、マッチングアプリで話し相手や心のつながりを求める人がいます。
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3：配偶者に理解されていないと感じるから
「配偶者に自分のことをわかってもらえない」と感じることが、マッチングアプリを使うきっかけになることがあります。
仕事の悩みを話しても興味を持ってもらえない、趣味や考え方を否定される、自分の気持ちを受け止めてもらえないなど、配偶者との間に心の距離を感じている人がいます。
そうした人は、自分を理解してくれる存在を求めて、マッチングアプリを使い始めることがあります。
4：承認欲求を満たしたいから
マッチングアプリを使う既婚者の中には、承認欲求を満たしたいという心理を持つ人もいます。
結婚生活が長くなると、配偶者から褒められたり、魅力的だと言われたりする機会が減ります。
「自分はまだ異性から魅力的に見られるのか」「モテるのか」を確認したいという気持ちから、マッチングアプリを使う人がいます。
マッチングアプリでマッチングしたり、メッセージをもらったりすることで、自己肯定感を満たしているのです。
5：性的な欲求を満たしたいから
配偶者との性生活に満足していない既婚者が、性的な欲求を満たすためにマッチングアプリを使うケースもあります。
セックスレスになっている、配偶者との性生活に刺激がないなど、性的な不満を抱えている人は少なくありません。
そうした欲求を満たすために、マッチングアプリで肉体関係を持てる相手を探す人がいます。
6：刺激やときめきが欲しいから
日常に刺激やときめきが欲しいという心理から、マッチングアプリを使う既婚者もいます。
結婚すると、恋愛していた頃のドキドキ感やワクワク感が薄れていきます。
「もう一度恋愛のようなときめきを感じたい」「日常に刺激が欲しい」という気持ちが、マッチングアプリを使うきっかけになることがあります。
7：日常のストレスを発散したいから
仕事や家庭のストレスを発散するために、マッチングアプリを使う既婚者もいます。
仕事でのプレッシャー、家事や育児の負担、配偶者との関係の悩みなど、既婚者は多くのストレスを抱えています。
そのストレスを発散するために、マッチングアプリで出会った相手と会話を楽しんだり、食事をしたりすることを求める人がいます。
8：配偶者への復讐・仕返しをしたいから
配偶者に対する怒りや不満から、復讐や仕返しとしてマッチングアプリを使う人もいます。
配偶者に浮気された、配偶者からひどい扱いを受けている、配偶者との関係が冷え切っているなど、配偶者への怒りがマッチングアプリを使う動機になることがあります。
「自分も同じことをしてやる」という気持ちで始める人もいます。
9：好奇心や暇つぶしで始めたから
最初は深い理由がなく、好奇心や暇つぶしでマッチングアプリを始める既婚者もいます。
「どんな人がいるのか見てみたい」「暇だからやってみよう」という軽い気持ちで始めたつもりが、実際にやり取りが始まり、会うようになるケースもあります。
軽い気持ちで始めても、深みにはまってしまう可能性があることは理解しておく必要があります。
10：配偶者と離婚を考えているから
配偶者との離婚を考えている既婚者が、次のパートナーを探すためにマッチングアプリを使うケースもあります。
離婚を決意している、または離婚を検討している段階で、次の出会いを求めてマッチングアプリを始める人がいます。
ただし、正式に離婚が成立するまでは法律上は既婚者であり、マッチングアプリの規約違反になる点は注意が必要です。
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既婚者でマッチングアプリを使っている割合
実際に、どれくらいの既婚者がマッチングアプリを使っているのでしょうか。
当サイトでは、既婚者を対象に「マッチングアプリを使ったことがあるか」についてアンケート調査を実施しました。
＜調査概要＞
- 調査期間：2026年2月5日〜2026年2月14日
- 調査対象：既婚者412人（男性206人・女性206人）
- 調査方法：インターネット調査（Fastask）
- 調査内容：結婚後にマッチングアプリを使ったことがあるか（単一回答）
＜調査結果＞
- 現在使っている＝27人（6.6%）
- 過去に使ったことがある＝48人（11.7%）
- 使ったことはない＝337人（81.8%）
調査の結果、現在マッチングアプリを使っている既婚者は6.6%、過去に使ったことがある既婚者は11.7%でした。
合計すると、18.2%の既婚者が結婚後にマッチングアプリを使った経験があることがわかりました。
約5人に1人の既婚者が、マッチングアプリを使った経験があるということになります。
男女別の割合
男女別に見ると、以下のような結果になりました。
＜男性＞
- 現在使っている＝18人（8.7%）
- 過去に使ったことがある＝31人（15.0%）
- 使ったことはない＝157人（76.2%）
＜女性＞
- 現在使っている＝9人（4.4%）
- 過去に使ったことがある＝17人（8.3%）
- 使ったことはない＝180人（87.4%）
男性は23.8%、女性は12.6%が結婚後にマッチングアプリを使った経験があるという結果になりました。
男性の方が女性よりも、結婚後にマッチングアプリを使う割合が高いことがわかります。
年代別の割合
年代別に見ると、以下のような結果になりました。
- 20代＝22.4%
- 30代＝21.3%
- 40代＝17.5%
- 50代＝14.1%
- 60代以上＝9.8%
20代・30代の若い世代ほど、結婚後にマッチングアプリを使った経験がある割合が高いことがわかります。
若い世代はマッチングアプリに馴染みがあるため、結婚後も使うハードルが低いと考えられます。
この調査結果から、決して少なくない割合の既婚者がマッチングアプリを使っていることがわかります。
マッチングアプリで出会った相手が既婚者である可能性は、十分にあるということを覚えておいてください。
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既婚者がマッチングアプリを使うリスク
既婚者がマッチングアプリを使うことには、多くのリスクが伴います。
ここでは、既婚者がマッチングアプリを使うリスクについて解説します。
規約違反でアカウント停止になる
Pairs、タップル、Omiai、withなど、一般的なマッチングアプリは独身者向けに設計されており、利用規約で既婚者の利用を禁止しています。
第8条（禁止事項）
・既婚者または交際相手がいるにもかかわらず本サービスを利用する行為（会員登録後にステータスが変わった場合を含みます）
引用：Pairsの利用規約
既婚者であることが発覚した場合、アカウントを強制停止させられます。また、悪質な場合は、今後そのアプリを二度と利用できなくなる可能性もあります。
配偶者にバレるリスク
マッチングアプリを使っていることが配偶者にバレるリスクがあります。
スマホにアプリが入っているのを見られる、通知が表示される、クレジットカードの明細に課金履歴が残るなど、バレるきっかけはさまざまです。
「バレないだろう」と思っていても、バレるときはバレます。
慰謝料を請求されるリスク
マッチングアプリで出会った相手と肉体関係を持った場合、法律上の不貞行為に該当します。
配偶者にバレた場合、慰謝料を請求される可能性があります。
不貞行為による慰謝料の相場は50万円〜300万円程度で、離婚に至った場合は高額になる傾向があります。
離婚に発展するリスク
マッチングアプリの利用が配偶者にバレた場合、離婚に発展する可能性があります。
たとえ実際に誰かと会っていなくても、マッチングアプリに登録していること自体が配偶者にとっては裏切り行為と感じられます。
「登録しただけ」「誰とも会っていない」という言い訳は通用しないことが多いです。
出会った相手とトラブルになるリス
既婚者であることを隠してマッチングアプリを使っていた場合、出会った相手とトラブルになるリスクがあります。
相手が「独身だと思っていたのに騙された」と知った場合、慰謝料を請求される可能性があります。
また、関係を終わらせようとしたときに、「配偶者にバラす」と脅されるケースもあります。
相手の配偶者から慰謝料を請求されるリスク
マッチングアプリで出会った相手が既婚者だった場合、相手の配偶者から慰謝料を請求されるリスクもあります。
お互いに既婚者同士、いわゆるダブル不倫の場合、双方の配偶者から慰謝料を請求される可能性があります。
自分の配偶者だけでなく、相手の配偶者からも訴えられるリスクがあることを理解しておく必要があります。
社会的信用を失うリスク
マッチングアプリの利用がバレた場合、社会的な信用を失うリスクもあります。
職場に噂が広まったり、知人や友人からの信頼を失ったりする可能性があります。
特に、職場の同僚や取引先にマッチングアプリで遭遇した場合、仕事に影響が出ることも考えられます。
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既婚者は既婚者専用マッチングアプリを使うのがおすすめ
以上のように、既婚者が一般的なマッチングアプリを使うことには多くのリスクがあります。
規約違反であること、出会った相手を騙すことになること、バレた場合のダメージが大きいことを考えると、一般的なマッチングアプリを使うことはおすすめできません。
既婚者が出会いを求めるのであれば、一般的なマッチングアプリではなく、既婚者専用マッチングアプリを使うことをおすすめします。
ここでは、既婚者専用マッチングアプリをおすすめする理由について解説します。
既婚者であることを隠す必要がない
既婚者専用マッチングアプリは、登録者全員が既婚者です。
そのため、既婚者であることを隠す必要がありません。
一般的なマッチングアプリでは既婚者であることを隠して利用することになりますが、既婚者専用マッチングアプリなら、最初から既婚者同士として出会うことができます。
相手を騙すことなく、お互いの立場を理解した上で関係を築くことができます。
規約違反にならない
一般的なマッチングアプリを既婚者が使うことは規約違反ですが、既婚者専用マッチングアプリなら規約違反になりません。
既婚者が利用することを前提に設計されたサービスなので、安心して利用することができます。
アカウント停止の心配をすることなく、出会いを探すことができます。
むしろ、既婚者専用マッチングアプリでは、独身者が利用することが規約違反になります。
※「既婚者マッチングアプリは独身者の使用NG！独身者が使用するとどうなる？」もぜひ参考にしてください。
例えば、既婚者専用マッチングアプリ「ヒールメイト」の場合、会員登録時に以下のように「既婚である」にチェックを入れる必要があります。
チェックの下には「※既婚者でない場合は、強制退会とします。」と明記されており、独身者が紛れ込むことを防いでいます。
そのため、出会った相手が実は独身だったというトラブルも起きにくく、既婚者同士として安心して出会うことができます。
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お互いの目的が一致している
既婚者専用マッチングアプリの登録者は、全員が既婚者であり、婚外の出会いを求めています。
そのため、お互いの目的が一致しており、話がスムーズに進みやすいです。
一般的なマッチングアプリでは、真剣に結婚相手を探している人が多いため、既婚者であることがバレたときのトラブルリスクが高いです。
既婚者専用マッチングアプリなら、お互いの状況を理解した上で出会えるため、トラブルになりにくいというメリットがあります。
身バレ対策が充実している
既婚者専用マッチングアプリは、配偶者にバレないための機能が充実しています。
プロフィール写真をぼかす機能、特定の相手にプロフィールを非表示にする機能、知り合いを見つけたらブロックできる機能など、身バレ対策のための機能が用意されています。
※詳しくは「既婚者マッチングアプリがバレないようになっている理由まとめとバレたときの対処法」をご覧ください。
配偶者にバレることを心配している人でも、安心して利用することができます。
マッチングアプリを使いたい既婚者には「ヒールメイト」がおすすめです。
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既婚者がマッチングアプリを使う目的・心理は男女でどう違う？
既婚者がマッチングアプリを使う目的・心理には、男女で違いがあります。
ここでは、既婚者がマッチングアプリを使う目的・心理の男女差について解説します。
男性の目的・心理
男性がマッチングアプリを使う心理としては、以下のような特徴があります。
性的な欲求を満たしたい
男性は女性に比べて、性的な欲求を満たすためにマッチングアプリを使う傾向が強いです。
配偶者とのセックスレス、性生活への不満などから、肉体関係を持てる相手を探すケースが多く見られます。
刺激やスリルを求めている
男性は、日常にはない刺激やスリルを求めてマッチングアプリを使う傾向があります。
新しい女性と出会うこと自体に興奮を感じたり、配偶者に隠れて誰かと会うスリルを楽しんだりする心理があります。
承認欲求・男としての自信を取り戻したい
「自分はまだ女性にモテるのか」を確認したいという心理も男性に多く見られます。
家庭や職場で認められる機会が減り、マッチングアプリで女性からの反応を得ることで、男としての自信を取り戻したいと考える人がいます。
女性の目的・心理
女性がマッチングアプリを使う心理としては、以下のような特徴があります。
精神的なつながりや理解者が欲しい
女性は男性に比べて、精神的なつながりを求めてマッチングアプリを使う傾向が強いです。
配偶者に話を聞いてもらえない、理解してもらえないという不満から、自分の気持ちを受け止めてくれる存在を探すケースが多く見られます。
女性として見られたい
結婚生活が長くなると、配偶者から「妻」や「母親」としてしか見られなくなることがあります。
「一人の女性として見てほしい」「女性としての魅力を認めてほしい」という気持ちから、マッチングアプリを使う女性がいます。
愛情や優しさを求めている
配偶者からの愛情表現が減った、優しくされなくなったという不満から、愛情や優しさを求めてマッチングアプリを使う女性もいます。
「大切にされたい」「愛されている実感が欲しい」という心理が背景にあります。
男女の心理の違いをまとめると、以下のようになります。
| 観点 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 求めるもの | 肉体的な満足・刺激 | 精神的なつながり・理解 |
| 重視するポイント | 性的な魅力・新鮮さ | 会話・共感・愛情 |
| 満たしたい欲求 | 性欲・征服欲・承認欲求 | 承認欲求・愛情欲求 |
| マッチングアプリに求める関係 | 肉体関係を含む関係 | プラトニックな関係も含む |
もちろん、これはあくまで傾向であり、男性でも精神的なつながりを求めている人、女性でも肉体関係を目的としている人もいます。
ただし、このような傾向があることを理解しておくと、マッチングアプリで出会った既婚者の心理を理解しやすくなるでしょう。
マッチングアプリを使いたい既婚者には「ヒールメイト」がおすすめです。
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マッチングアプリを使う既婚者の性格的特徴
マッチングアプリを使う既婚者には、いくつかの共通した性格的特徴があります。
ここでは、マッチングアプリを使う既婚者に多い性格的特徴について解説します。
寂しがり屋
マッチングアプリを使う既婚者には、寂しがり屋な性格の人が多いです。
一人でいることが苦手で、常に誰かとつながっていたいという気持ちが強い傾向があります。
配偶者との関係だけでは寂しさを埋められず、他の誰かを求めてマッチングアプリを使い始めることがあります。
承認欲求が強い
承認欲求が強い性格の人も、マッチングアプリを使う傾向があります。
「自分は魅力的だと認められたい」「必要とされたい」という気持ちが強く、配偶者からの評価だけでは満足できません。
マッチングアプリでマッチングしたり、メッセージをもらったりすることで、承認欲求を満たそうとします。
刺激を求めやすい
日常に刺激を求めやすい性格の人も、マッチングアプリを使う傾向があります。
安定した生活よりも変化や刺激を好み、同じことの繰り返しに飽きやすいという特徴があります。
結婚生活のマンネリに耐えられず、新しい出会いを求めてマッチングアプリを使い始めることがあります。
自分に自信がある
自分に自信がある人も、マッチングアプリを使う傾向があります。
「自分は魅力的だからモテるはず」「出会いを求めれば相手は見つかる」という自信があり、マッチングアプリを使うことに抵抗がありません。
自分の魅力を試したい、確認したいという気持ちから、マッチングアプリを使う人もいます。
罪悪感を感じにくい
配偶者がいながらマッチングアプリを使うことに、罪悪感を感じにくい性格の人もいます。
「配偶者との関係がうまくいっていないから仕方ない」「バレなければ問題ない」と自分の行動を正当化しやすい傾向があります。
罪悪感を感じにくいため、マッチングアプリを使い続けることに抵抗がありません。
リスクを軽視しやすい
マッチングアプリを使うリスクを軽視しやすい性格の人も、既婚者でありながらマッチングアプリを使う傾向があります。
「バレないだろう」「大事にはならないだろう」と楽観的に考え、慰謝料請求や離婚のリスクを深く考えません。
目先の欲求を優先し、将来のリスクを軽視してしまう傾向があります。
コミュニケーション能力が高い
マッチングアプリを使う既婚者の中には、コミュニケーション能力が高い人も多いです。
初対面の相手とも会話を楽しめる、相手を楽しませることが得意など、社交的な性格の人が多い傾向があります。
そのため、マッチングアプリで出会った相手とも、スムーズに関係を築くことができます。
注意点ですが、これらの性格的特徴に当てはまるからといって、必ずしもマッチングアプリを使っているわけではありません。
ただし、マッチングアプリで出会った相手がこれらの特徴に当てはまる場合、既婚者である可能性を疑ってみてもよいかもしれません。
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マッチングアプリで既婚者を見抜く方法
マッチングアプリで出会った相手が既婚者かもしれないと不安に感じることがあるかもしれません。
ここでは、マッチングアプリで既婚者を見抜く方法を紹介します。
プロフィールに不自然な点がないか確認する
既婚者がマッチングアプリを使う場合、プロフィールに不自然な点が現れることがあります。
顔写真を載せていない、または顔がはっきり写っていない写真しかない場合は、身バレを恐れている可能性があります。
また、居住地や職業などの情報が曖昧だったり、自己紹介文が極端に短かったりする場合も、詳細を明かしたくない理由があるのかもしれません。
※「既婚者マッチングアプリのプロフィールの書き方ポイント5選！自己紹介例文付き！」もぜひ参考にしてください。
連絡が取れる時間帯に偏りがないか確認する
既婚者は、家族といる時間帯には連絡を取りにくい傾向があります。
平日の日中は返信が早いのに、夜や週末は返信が遅い、または既読がつかないという場合は、家族と過ごしている可能性があります。
連絡が取れる時間帯に明らかな偏りがある場合は、既婚者を疑ってみてください。
週末や祝日に会えるか確認する
既婚者は週末や祝日に家族と過ごすことが多いため、その時間帯にデートできないことがあります。
「週末は予定がある」「祝日は難しい」と繰り返し断られる場合は、家族との時間を優先している可能性があります。
特に、ゴールデンウィークやお盆、年末年始などの長期休暇に会えない場合は要注意です。
急なデートの誘いに応じてくれるか確認する
既婚者は、家族との予定があるため、急なデートの誘いに応じにくいです。
「今日の夜、空いてる？」と急に誘ったときに、いつも断られる場合は、家庭の事情がある可能性があります。
逆に、急な誘いにも柔軟に対応してくれる場合は、独身である可能性が高いです。
自宅に招いてくれるか確認する
独身であれば、関係が深まれば自宅に招いてくれることが多いです。
しかし、既婚者は自宅に家族の写真や生活用品など、既婚者であることがわかる証拠があるため、自宅に招きたがりません。
何度会っても自宅に招いてくれない、「部屋が散らかっている」「狭いから」などの理由で断り続ける場合は、注意が必要です。
左手の薬指に指輪の跡がないか確認する
実際に会ったときは、左手の薬指に結婚指輪の跡がないか確認してみてください。
既婚者は普段、結婚指輪をしていることが多いですが、マッチングアプリで会うときだけ外していることがあります。
日焼け跡やへこみがある場合は、既婚者である可能性が高いです。
SNSのアカウントを教えてくれるか確認する
独身であれば、SNSのアカウントを教えることに抵抗がない人が多いです。
しかし、既婚者はSNSに家族の写真や既婚者であることがわかる投稿があるため、教えたがらない傾向があります。
「SNSはやっていない」「あまり使っていない」と言って教えてくれない場合は、隠したい理由がある可能性があります。
会話に矛盾がないか確認する
既婚者が独身を装っている場合、会話の中に矛盾が生じることがあります。
住んでいる場所や職場の話が曖昧、家族や実家の話を避ける、過去の話と現在の話に食い違いがあるなど、不自然な点がないか注意して聞いてみてください。
矛盾が多い場合は、何かを隠している可能性があります。
直接聞いてみる
最も確実な方法は、直接「結婚していますか？」と聞いてみることです。
もちろん、既婚者であっても嘘をつく可能性はありますが、質問されたときの反応や態度から何かを感じ取れることもあります。
動揺したり、質問をはぐらかしたりする場合は、怪しいと考えてよいでしょう。
真剣に交際を考えているのであれば、遠慮せずに確認することが大切です。
以上の見分け方を参考にしながら、相手が本当に独身かどうかを慎重に判断してください。
少しでも怪しいと感じたら、関係を深める前に距離を置くことをおすすめします。
マッチングアプリを使いたい既婚者には「ヒールメイト」がおすすめです。
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